Tener 40 años en el caso de muchas mujeres y hombres pasa a ser una etapa donde la belleza se muestra mas espléndida , mas madura y atractiva .
Sin embargo es cierto que el organismo comienza a cambiar debido a la edad , cambios tales como aparición de las arrugas , canas, flacidez y cambios en el metabolismo…
Estos cambios requieren de unos cuidados mas específicos en la alimentación , en la actividad física e incluso en los tratamientos de belleza , y es aquí cuando en Perfumerías Edelweiss queremos darte algunos consejos básicos para sacar todo el partido a tus 40 .
Consejos de belleza a partir de los 40 años
1. TRATAMIENTOS : En primer lugar es esencial el cuidado de la piel ya que a esta edad se produce menos colágeno y se retiene menos humedad. Esto será notable en la aparición de manchas , rojeces y arrugas de expresión . Para Tratar la piel y evitar o retrasar al máximo estos cambios será necesario incluir en nuestra rutina de belleza tratamientos ricos en producotres de colágeno, geles limpiadores y una linea nutritiva experta para alimentar e hidratar nuestra piel posteriormente . Te recomendamos exfoliación semanal y protección solar diaria .
2. MAQUILLAJE : En esta etapa también debemos adecuar el uso del maquillaje a las nuevas necesidades de la piel . Para base de la piel, te recomendamos las bases fluidad , ricas en agentes hidratantes , acido hialurónico etc y en colores nude lo mas cercano a tu color natural de piel . Aplicar bases pesadas , muy mates o en tonos diferentes a tu base natural puede arrojar años en vez de disimularlos . El corrector e iluminador serán de gran utilidad . Recomendamos utilizar un cosmético corrector en la zona circular de los ojos para después aplicar un buen iluminador. Para las pestañas, utiliza un rimmel para proporcionar volumen y curvatura , esto evitará la sensación de de ojos cansados y párpados caídos. El colorete en tonos rosas o melocotón dan un aire juvenil al rostro , un efecto de mejillas pellizcadas . Utiliza labiales o brillos jugosos para dar color y frescura .
3.PROTECCIÓN SOLAR : El protector solar debe ser tu mejor aliado cada día , haga o no haga sol , los rayos UV son nocivos para nuestra piel durante todo el año . Evitarás manchas y envejecimiento prematuro si lo aplicas cada día en un factor alto y adaptado a tu piel . Hoy en día tenemos protectores solares con color para dar un toque de buena cara a nuestra piel sin aplicar maquillaje .
4.CABELLO : A los 40 hay cortes de cabello y ciertos colores que te quitarán años de una sola sentada . Los cortes Bob, el flequillo o los cortes a capas aportan frescura y están en tendencia. Los colores claros disimularán las canas y si tienes muchas lánzate a la nueva tendencia de cabellos blancos o grises . Son muy favorecedores y te olvidarás de la esclavitud al tinte . Las raices canosas en colores vivos dan sensación de descuido y vejez si no se retocan constantemente .
5. ALIMENTACIÓN y ACTIVIDAD FÍSICA : Opta por una dieta rica en proteinas , verduras y frutas reduciendo los azúcares y grasas . Estar en forma en esta época es importante para no perder la masa muscular y evitar la flacidez . No se trata de hacer dietas estrictas sino de tomar nuevos hábitos de alimentación y actividad .
Toma por costumbre hacer ejercicio tres o cuatro veces a la semana . El metabolismo empieza a ralentizarse y hace mas complicada la pérdida o mantenimiento de peso . Hay muchos tipos de ejercicios para mantenerse en forma y ganar masa muscular que es tan importante en esta etapa donde los huesos van perdiendo calcificación , especialmente en las mujeres que empiezan a experimentar pre-menopausia en estas edades . Si no tienes tiempo para ejercitarte de forma regular , al menos toma el hábito de caminar cada día y hacer algun programa de actividad en casa para que puedas adaptarlo a tus tiempos libres .
6. DESCANSO : El descanso será vital para tu salud y tu aspecto . Debes dormir mínimo 7 a 8 horas y debe ser un descanso reparador . Toma melatonina natural en infusión o suplemento para ayudar al descanso si tienes problemas para dormir .
A continuación te mostramos un video donde puedes encontrar algunos de estos tips y otros para sacarte todo el partido a tus 40 .
RECOMENDACIONES :
Le Lift es una línea específica de Chanel para aportar firmeza a la piel. Esta linea que se presentó en el año 2014 se centró en un tratamiento antiedad para aplicar tanto en dia como en noche con acción hidratante, reafirmante y antiarrugas. Se presentó con tres texturas diferentes para satisfacer las necesidades de todas las pieles: Le Lift Crème, con una textura untuosa; Le Lift Crème Riche, con una textura más densa; y Le Lift Crème Fine, con una textura ligera y fresca.
